proper nutrition b1

 

1.  nutrition - odzywianie 
2. nutritious - pożywny 
3. nutritious and delicious - pożywny i smacznny 
4. eating window - okno jedzeniowe 
5. caloric- kaloryczny 
6. noncaloric - niekaloryczny
7. count calories- liczyć kalorie 
8. snack - podjadać, przekąska 
9. wholesome food - zdrowe jedzenie 
10. multigrain - wieloziarnisty 
11. grains - ziarna 
12. ultra processed food - wysoko przetworzone jedzenie 
13. carbohydrates, carbs - węglowodany 
14. protein - białka 
15. seeds- nasiona 
16. nuts- orzechy 
17. broccoli sprouts - kiełki brokuł
18. sprouts - kiełki 
19. avoid - unikać 
20. avoid some foods- unikać pewnych produktów
21. ready made food- gotowe jedzenie